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Schneelöwe

Meditation

Bewegung

Coaching


Hübsches Mädchen trainiert Achtsamkeit in Düsseldorf
Ellipse

Umfassendes und individuelles Achtsamkeitstraining in Düsseldorf

Achtsamkeitstraining ist die nachhaltige und tiefgreifende Methode der Stressbewältigung. Individuell auf Ihr Wesen und Ihren Charakter abgestimmt, begleiten Sie unsere Kurse zu mehr Ruhe und Gelassenheit. Das eigene Bedürfnis nach innerem Frieden zu erkennen und mit bewussten Übungen zu stillen, ist dabei grundlegend. In Düsseldorf hinterfragen wir von Schneelöwen gemeinsam mit Ihnen alte Verhaltensmuster und erkennen Ihre ganz persönlichen Qualitäten. Das Hauptaugenmerk liegt dabei stets auf Ihrer Entwicklung zu einem entspannteren Ich, das sich durch ein bemerkenswertes Einfühlungsvermögen auszeichnet. Konstruktiv sowie stets im Einklang mit Ihren Wünschen und Zielen, nutzen wir so das volle Potenzial der Achtsamkeit.

Achtsamkeit erlernen in Düsseldorf

Im Job, in der Familie und im alltäglichen Leben sind wir häufig mit stressigen Situationen konfrontiert. Um diese erfolgreich zu meistern und nachhaltig Stress zu vermeiden, ist eine gesunde Resilienz – also eine gesunde psychische Widerstandskraft – essenziell. Aus den Erkenntnissen der Verhaltensmedizin, gepaart mit den Erfahrungen der Meditation, entwickelte sich das Achtsamkeitstraining. Es richtet sich an alle, die im Alltag sowie im Berufsleben wieder zu neuer Stärke und innerer Ruhe finden möchten. In Düsseldorf lernen Sie, auf schwierige Situationen souverän zu reagieren. Sie konzentrieren sich auf Ihre Qualitäten und bauen so Stress gezielt ab. Wir von Schneelöwen wissen: Nur solange es Ihnen gut geht, sind Sie in der Lage, Ihren Mitmenschen empathisch und ausgeglichen zu begegnen.

Unsere Leistungen im Überblick:

  • Bewegung
  • Meditation
  • Coaching

Jetzt Termin vereinbaren und zu Gelassenheit und Wohlbefinden zurückfinden

In der Metropolregion Düsseldorf sind wir der empathische Ansprechpartner für Achtsamkeitstrainings – egal, ob für den privaten oder beruflichen Bereich. Gerne besprechen wir mit Ihnen die gemeinsamen Schritte in ein entspannteres und schöneres Leben. Rufen Sie an unter 0211 - 911 934 37 oder schreiben Sie eine E-Mail an schneeloewen@gmx.de.

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