Meditation
Bewegung
Coaching
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Bewegung
Coaching
Auf der Arbeit, im Verein oder in der Familie – Menschen kommen überall zusammen und kommunizieren miteinander. Ein harmonischer Umgang fördert dabei den Zusammenhalt und das gemeinsame sowie einzelne Wohlbefinden. Mit tiefgreifenden Achtsamkeitsübungen sensibilisieren wir Gruppen für die Bedürfnisse und Wünsche einzelner Mitglieder. Innere Ruhe und Stärke zu entwickeln bilden bei diesem Ziel das Fundament. Gemeinsam mit uns lernen Sie im Hier und Jetzt entspannt zu verweilen. Das Ergebnis: ein mitfühlender und gelassener Umgang. Im Rahmen individueller Achtsamkeitsübungen beruft sich jeder Einzelne dazu auf seine Qualitäten und Stärken. Er lernt sich selbst besser kennen und entwickelt eine gesunde Empathie. Diese Qualitäten tragen zur Verbesserung des Sozialverhalten und Leistung in der Gruppe, im Team oder Klassenverband bei.
Gruppen, die das Achtsamkeitstraining verinnerlicht haben, sind in der Lage, klarer und gelassener zu kommunizieren. Die Wertschätzung jedes Mitgliedes der Gruppe ist stets zu spüren und ermöglicht es, auch Kritik ehrlich und frei zu äußern. Das erweitert die zwischenmenschlichen Beziehungen in Ihrer Gruppe. Eine hohe Gesprächsqualität, ein geübter Umgang mit Konflikten und eine solide Stressresistenz stärken so neben der eigenen Zufriedenheit auch das Verhältnis zu einzelnen Mitgliedern. Das fördert die Eigeninitiative und Kreativität einzelner Gruppenmitglieder. Die einhergehende Entwicklung von Empathie (Einfühlungsvermögen) und Altruismus (selbstlose Denk- und Handlungsweise) ermöglichen in Zukunft eine positive Gruppendynamik und Kommunikation.
Unsere Leistungen im Überblick:
In und um Düsseldorf sind wir der empathische Ansprechpartner für Achtsamkeitsübungen – egal, ob für den privaten oder beruflichen Bereich. Gerne besprechen wir mit Ihnen einzelne Schritte Ihres individuellen Trainings. Rufen Sie an unter 0211 - 911 934 37 oder schreiben Sie eine E-Mail an schneeloewen@gmx.de.
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